皮肤是血糖的一面镜子 预警信号不可忽视。血糖升高会对心、脑、肾等内脏造成伤害。当血糖异常时，除了体重和饮食的变化，皮肤也会发出预警信号。皮肤作为人体最大的器官，其健康状况能直观反映身体内部环境，特别是血糖水平的异常。
颈部、腋下、腹股沟等皮肤褶皱处颜色加深，表面变得粗糙，类似于天鹅绒的触感，这是胰岛素抵抗引起的黑棘皮病，常见于糖尿病前期或已确诊糖尿病患者。皮肤上出现的小肉球或息肉状增生物，多见于颈部、腋窝、腹股沟等区域，通常是良性的，高血糖患者由于代谢紊乱，容易出现这类皮肤问题。高血糖会破坏皮肤的保湿屏障，导致皮肤干燥和瘙痒，特别是在秋冬季节或气候干燥的环境中更明显。糖尿病足表现为足部皮肤感觉减退、血液循环障碍、溃疡形成和感染，因为高血糖会损害足部神经和血管，使足部易受伤害且难以愈合。手、足等部位出现无痛性水泡，与烧伤或摩擦引起的水泡不同，它们往往没有明显的疼痛感，是由于高血糖引起的微血管病变和皮肤营养障碍所致。长期高血糖会导致手指和脚趾末端的皮肤角质层异常增厚，形成茧状改变，可能影响触觉敏感度。皮肤感染表现为皮肤热、肿、痛；皮肤上有皮疹、发痒，有时还有小水疱、干燥鳞屑，或是产生像干酪一样的白色分泌物。眼睑黄色斑块是脂质在眼睑皮肤沉积的结果，通常呈现出淡黄色或棕黄色，质地柔软，边界清晰。小腿前侧皮肤上的褐色斑点是由于局部微血管病变和色素沉着所致，可能单独出现或成群分布。医学上叫“发疹性黄瘤病”的暴发性微红黄色小肿块，看起来像丘疹，但很快变成淡黄色，一般出现在臀部、大腿、肘弯处或膝盖后部，软软的，会发痒。起初像丘疹一样，随着时间推移，这些肿块变成了肿胀坚硬的皮肤斑块，医学上叫做“类脂质渐进性坏死”。皮肤出现肉色、红色、粉红色或蓝紫色的肿块和斑块，医学上叫“环状肉芽肿”。
